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毎朝9:30〜10:00までの

30分間のレッスンです

 

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毎月1000円ポッキリです！

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その時間に参加できなくても

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​ご自宅でしていただけます

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ヨガ経験者で今はヨガできていない方

ヨガ教室に通っている方

​毎日継続できる環境がここにあります

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運動不足だけどランニングや

ウォーキングは大変、なるべく

​自宅で簡単に健康美に

なりたい方に喜ばれています