【DAY1】ファスティング4日間チャレンジ！ 「毒出し」のトリセツを参考に、フランス式ハーブファスティングをゆるっとスタートしました！ 今回で4回目の挑戦！毎月のファスティングで、少しずつ自分のペースを掴んできました。 お世話になっているのは、織田剛先生の「毒出し」のトリセ...